- Vilkastuttaa verenkiertoa ja siten poistaa kuona-aineita
- Vähentää turvotusta
- Parantaa nivelten liikkuvuutta
- Rentouttaa lihaksia
- Edesauttaa ihokudoksen uusiutumista
- Ennaltaehkäisee jännitystiloja
- Palauttaa lihaksia rasituksesta
- Lievittää kipua, stressiä ja päänsärkyä
